SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • pomozecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-02-18 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/masa pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-01-31 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedzialbys sie na temat takiego przejscia. Ja nie widze przeszkod ale moze jest cos o czym nie wiem a wiedza to podstawa O dziwo Biniu twierdzil a ja sie z nim zgodzilem, ze spadki przy HST sa bardzo male (oczysiwscie o ile ilosc bialka jest wystarczajaca) w porownaniu do np "zwyklego" treningu a wraz z nim mozna przeprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIESTETY NIE WYJASNIA MI TO KWESTII SD Z HST ILE MNIEJ WIECEJ MOZE TRWAC STAN W KTORYM ORGANIZM JEST PRZESTAWIONY (NA POZIOMIE KOMORKOWYM) NA SPALANIE TLUSZCZU - POCZAWSZY OD DNIA KIEDY ZACZYNAM WYSOKOWW (BEZTLUSZCZOWA) ? CYKL HST NASTEPUJACY PO TKD/CKD TRWALBY 4 TYGODNIE (MINIMUM) WIEC NIE WIEM CZY DOLACZAC JAKIEKOLWIEK TLUSZCZE CZY ZOSTAWIC TAK [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woli można kombinować dodawać do vlcd co tydzień po x gram węgli i robić ładowania śmieciami nadal e7d im dodając więcej skracać częstotliwość ładowania przy 100g+ węgli przerzucając się na 1cheat meal e7d opcji multum bardziej chodzi o to na ile głowa pozwoli na sposób wychodzenia z vlcd Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-30 15:16:35

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka Animal gratis :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt przed promocją kosztował tyle ile kosztuje teraz. Produkt można nabyć na Olsztynskiej 3 w Gdansku. niestety nie wiem czy ta promocja jest ważna jesli chodzi o sklep stacjonarny. pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-06-26 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get harder!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ujela mnie twoja historia:)zmiane widac ale nie jest to nic nadzwyczajnego...niestety bylo mozna wiecej...a tlumaczenie sie gentyka to tylko wymowka, ile osob zaczyna od malej wagi, i wyglada znacznie lepiej niz Ty...mogles w tym czasie dopracowac np brzuch do niego nie jest Ci potrzebna reke sprawna (czesc cwiczen mozesz robic bez niej)...moze za [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2006-09-11 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc nie wiem, czy jest test który wykazałby ile jakich jest w odżywce węglowodanów czy białek. Pytałem kiedyś osobiście Sławka Ambroziaka czy jest badanie potrafiące odróżnić ile w odżywce białkowej jest np. izolatu a ile koncentratu serwatki. Powiedział, że wg jego wiedzy nie ma takiej możliwości. Można najwyżej sprawdzić całkowitą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2004-05-26 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regresja, progresja, "stałe" na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-05-06 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz jeszcze za ile to można wychaczyć ... i gdzie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Na przykładzie pudziana można laikowi wytłumaczyc ile jest warta siła fizyczna w walce gdy się nie ma techniki a przeciwnik ogarnia temat.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.Prosze o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Cześć. W tej sztandze można odejmować, dokładać mam tylko 30 kg odwaznikow. Hantle napisalem, że mam ponieważ mam 2 "małe gryfy" i odwazniki moge smialo przekladac do jednej hantli mozna założyć 30 kg (tyle ile mam) . Jest 16 odwaznikow po 8 na jedna strone więc można pokombinować z ciezarem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-01-10 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką dietą wystarować na odrobienie strat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u większości ludzi" vins bazylowi nie chodzilo w tym momencie tyle o ilość białka co o fakt że bierzesz go z prochu. BTW Ile g białka dostarczasz z źródeł zwierzęcych a ile z roślinnych? Stosujesz saa/ph? a co do tłuszczy to chyab zwariowałeś Tłuszcze są bardzo ważne szczególnie worganizmie ćwiczącego. dodaj tłuszczy zdrowych to wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-08-20 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką dietą wystarować na odrobienie strat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prochu. no fakt tego białka z prochu jest za dużo , robie to z braku czasu ale postaram się go ograniczyć , poprawię dietę Ile g białka dostarczasz z źródeł zwierzęcych a ile z roślinnych? nie wliczam do bilansu dnia białka ze zródeł roślinnych w poprawionej diecie wliczę połowę Stosujesz saa/ph? w przeszłości tak i zamierzam znów ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-08-20 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zdecydowanie w góre, wprowadzono gh i slin w ilosciach jakich sobie nie wyobrazasz. '' - I znowu - skąd te informacje? Serio pytam, bo jeśli masz dostęp do takich informacji ile biorą osoby utrzymujące się z kulturystyki, to jestem ci skłony przyznać racje w kwestii dopingu. Mam dość krótki staż(3,5 roku) i dopiero ''zbieram'' wiedzę, ale wiedzę [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL - KONKRETY

    Post
    Doping

    [...] NIC O TOBIE NIE WIADOMO,WIEC NIE WIEMY JAKIE DAKI SĄ DLA CIEBIE ODPOWIENIE,ALE WIDAC,ŻE WOGÓLE SAA NIE JEST DLA CIEBIE 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile TEZ TEGO NIE W WYSZUKIWARCE? 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, białka -ZALEŻY OD CELU JAKI CHCESZ OSIĄGNĄĆ,NIE WIESZ JAK BRAĆ SIE ZA DIETE A PYTASZ O [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13371 Data: 2007-06-28 23:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WINSTROL - KONKRETY

    Post
    Doping

    [...] brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) = Dawkowanie - przeciętne dawki 20-50mg na dzień. 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile = Clomid - 12 godzin po ostatniej tabletce cyklu 1 tabletka dziennie 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, białka = Max Białka średnio Węgli minimum Tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13371 Data: 2007-07-02 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    [...] to już dowiesić będzie mógł "tylko" 50kg... dla kogoś z niską wagą lub tego co nie będzie szedł na ciężar a na ilosc się sprawdzą. Druga rzecz to, są stosunkowo niskie...nierealne może być robienie dipów z nogami przed sobą. a trzecie nie dosć ze mega niskie,to jeszcze bez opisu ile wytrzymają. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-07-03 10:52:50

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2017-07-03 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo mimo może wygrac, Franki ma serce wielgachne i mam nadzieję , że swoją upartością rozpierniczy Brazylijczyka bo ile to można oglądać Brazylijczyków wygrywających...

    Odpowiedzi: 804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 06:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na odpornośc chociazby Rutinoscorbin (i własnie tu ja tez mam pytanie ... jak długo można brać Ruinoiscorbin ?? - bo słyszałem ze góra 3 miechy, potem przerwa(jesli tak to ile tej przerwy ma być ??) i znowu można zacząc - dodam ze biore go aby wzmocnić naczynka krwionośne no i przy okazji tez sie uodparniam) ... a do tego mozesz stosowac domowe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2007-07-07 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)